BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.2.1//EN TZID:America/Los_Angeles X-WR-TIMEZONE:America/Los_Angeles BEGIN:VEVENT UID:523@standbymela.org DTSTART;TZID=America/Los_Angeles:20231023T110000 DTEND;TZID=America/Los_Angeles:20231023T120000 DTSTAMP:20231020T172848Z URL:https://www.standbymela.org/events/mindful-mondays/ SUMMARY:Mindful Mondays DESCRIPTION:בכל וזמן ובטח עכשיו\nבימי שני ב -11:00 במרכז וגם בזום נקיים מפגשים של שעה ללמיד ה והתנסות במיינדפולנס\nנדבר על תרגילים ל נוכחות בזמני משבר\, חמלה\, ואיזון עצמי\nנת רגל מדיטציה ואיך לחיות את חיינו מתוך תשו מת לב מירבית לרגע הנוכחי הזה\, מבלי להיסח ף אחר התזזיות של התודעה\, חרטות על העבר וד אגה מהעתיד והקשר בין המחשבות והגוף\nהמפג שים ישלבו כלים של מיינדפולנס\, עבודת גוף\, תרגול משותף\, עקרונות לתרגולים פשוטים בב ית\, זמן לשתף ולשאול שאלו\n \;\n\n LOCATION:Stand By Me\, 4962 Rubio Ave \, Encino\, California\, 91436\, Unit ed States X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=4962 Rubio Ave \, Encino\, California\, 91436\, United States;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Stand By Me: geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/Los_Angeles X-LIC-LOCATION:America/Los_Angeles BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230312T030000 TZOFFSETFROM:-0800 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:PDT END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR