When

November 13, 2023    
11:00 am - 12:00 pm

Reservation

Bookings closed

Where

Stand By Me
4962 Rubio Ave , Encino, California, 91436
Map Unavailable
Map Unavailable

בכל וזמן ובטח עכשיו
בימי שני ב -11:00 במרכז וגם בזום נקיים מפגשים של שעה ללמידה והתנסות במיינדפולנס

נדבר על תרגילים לנוכחות בזמני משבר, חמלה, ואיזון עצמי
נתרגל מדיטציה ואיך לחיות את חיינו מתוך תשומת לב מירבית לרגע הנוכחי הזה, מבלי להיסחף אחר התזזיות של התודעה, חרטות על העבר ודאגה מהעתיד והקשר בין המחשבות והגוף

המפגשים ישלבו כלים של מיינדפולנס, עבודת גוף, תרגול משותף, עקרונות לתרגולים פשוטים בבית, זמן לשתף ולשאול

Event Seats

Total Space : 10
Available Space : 10
Reserved Space : 0

Bookings are closed for this event.